Le procedure chirurgiche interrompono il sistema linfatico del corpo, il che può portare a una serie di complicazioni. I massaggi linfodrenanti riducono il rischio di complicazioni, aiutano a promuovere la guarigione e, insieme ai giusti indumenti compressivi di supporto, sono una parte importante del processo di recupero.
In questo articolo spieghiamo i benefici dei massaggi post-operatori, quando farli e quali procedure traggono maggiori benefici dai massaggi linfodrenanti. Spieghiamo anche come utilizzare gli indumenti compressivi insieme ai massaggi post-operatori.
Cos'è il sistema linfatico e perché è necessario il massaggio post-operatorio?
I linfonodi del tuo corpo trasportano i globuli bianchi in tutto il corpo per rimuovere i rifiuti e far circolare il fluido linfatico pulito. Questo fluido trasporta le cellule che combattono le infezioni e aiuta a mantenere una buona circolazione sanguigna.
Il sistema linfatico è importante per il processo di recupero del corpo e può danneggiarsi durante interventi chirurgici come la chirurgia estetica e gli interventi contro il cancro. Un massaggio linfatico aiuta il sistema linfatico a riprendersi dopo gli interventi chirurgici. Un massaggio linfatico, a differenza di un massaggio tradizionale, si concentra sul miglioramento del sistema linfatico della pelle piuttosto che sul flusso sanguigno ai muscoli.
Benefici dei massaggi post-operatori
I massaggi linfatici post-operatori aiutano il paziente nel suo percorso di guarigione post-operatorio.
Sono usati per:
- migliorare la circolazione sanguigna
- dare al sangue più ossigeno – il che può aiutare ad abbreviare i tempi di guarigione
- diminuire l'infiammazione
- migliorare la qualità della pelle – dopo lividi e danni derivanti da un intervento chirurgico
- riduce lo stress
- ridurre le cicatrici delle ferite
I massaggi linfodrenanti possono apportare benefici a una serie di procedure ricostruttive e cosmetiche. Sono più comunemente raccomandati per interventi di chirurgia estetica come addominoplastica, aumento del seno e liposuzione. Tutte queste procedure interrompono i canali linfatici della pelle che sono fondamentali per il recupero. I nuovi canali linfatici richiedono tempo per formarsi e i massaggi linfatici accelerano questo processo.
Quali sono i rischi post-operatori se non si effettua un massaggio linfatico?
Senza i massaggi linfatici post-operatori i tempi di guarigione possono essere più lenti e si può verificare linfedema .
Il linfedema è una condizione cronica in cui il sistema linfatico viene danneggiato e provoca il rigonfiamento dei tessuti del corpo. Anche se a volte la chirurgia può essere utilizzata per trattare il linfedema , può anche stimolarlo a causa di traumi al sistema linfatico. L'alternativa è la terapia linfatica decongestionante, un metodo di trattamento e prevenzione non invasivo del linfedema. Gran parte della terapia linfatica decongestionante comprende il massaggio linfodrenante.
Come ottenere un massaggio linfodrenante manuale
Per ridurre il raro ma possibile evento di un coagulo di sangue, un massaggio linfodrenante manuale dovrebbe essere eseguito da un massaggiatore esperto. Il terapista tratterà i linfonodi con movimenti lenti, regolari e a bassa pressione. Il massaggio non coprirà solo l'area interessata e possibilmente l'intero sistema linfatico di tutto il corpo, per garantire che tutte le aree siano adeguatamente drenate.
Inoltre, a seconda di come sta procedendo il tuo recupero, tu o qualcuno che ti assiste potresti essere in grado di eseguire una semplice forma di massaggio linfodrenante a casa se istruito correttamente.
Un massaggio linfodrenante manuale dovrebbe iniziare ogni giorno, riducendolo a 2-3 volte a settimana man mano che il recupero procede.
Massaggi post-operatori a casa
Per ridurre il gonfiore, un professionista potrebbe insegnare a te o a un amico un semplice massaggio linfodrenante. Questa forma base di massaggio drenante può essere eseguita a casa, preferibilmente per 20 minuti al giorno, due volte al giorno.
Ciò contribuirà a continuare a stimolare il sistema linfatico. Qualsiasi area gonfia non deve essere massaggiata in questo momento. I pazienti con ridotta mobilità delle mani dovrebbero rivolgersi al proprio specialista in linfedema per valutare l'acquisto di un massaggiatore portatile. Ad alcune persone piace usare come alternativa una spazzola per bambini a setole morbide.
Ad esempio, guarda questa immagine per una tecnica di massaggio autodrenante per il seno.
Quanto tempo dopo l'intervento si può fare un massaggio?
Non dovresti sottoporti a un massaggio post-operatorio finché l'incisione non sarà completamente guarita e la ferita/crosta non si sarà trasformata in una cicatrice. Un massaggio prematuro potrebbe causare la riapertura o la lacerazione o, cosa più grave, un'infezione. Nessun massaggio dovrebbe essere effettuato fino ad almeno 2 settimane dopo l'intervento chirurgico, cicatrice o nessuna cicatrice. Consulta il tuo chirurgo o un operatore sanitario di follow-up prima di sottoporti a un massaggio linfodrenante.
Quando non dovresti fare un massaggio?
Non dovresti sottoporti a un massaggio linfodrenante manuale prima che l'incisione si sia trasformata in una cicatrice, se hai un'infezione (cellulite) nella zona gonfia o se soffri di determinate condizioni mediche, come:
- problemi di cuore
- asma bronchiale grave e non medicata
- insufficienza renale
- infezioni acute
- eczema acuto
- febbre
- ipotensione arteriosa
- flebiti acute e tromboflebiti
- ipertiroidismo non trattato
Coloro che assumono farmaci anticoagulanti dovrebbero anche essere cauti nel sottoporsi a un massaggio linfodrenante manuale poiché può causare emorragie interne. Parla con il tuo medico se una qualsiasi di queste condizioni ti colpisce prima di sottoporti a qualsiasi tipo di massaggio.
I massaggi possono causare coaguli di sangue?
Sebbene sia possibile eseguire un semplice massaggio linfatico a casa, un motivo significativo per affidare il massaggio linfodrenante manuale a un professionista è che se non eseguito correttamente, anche se raro, può portare alla formazione di un coagulo di sangue. In particolare, se soffri di problemi cardiaci, il cambiamento nel flusso sanguigno può influenzare il cuore e il sistema circolatorio , influenzando possibilmente la pressione sanguigna e aumentando il rischio di coaguli di sangue.
H2: La combinazione di indumenti compressivi e massaggi post-operatori rende il recupero il più indolore e rapido possibile
Secondo il Servizio Sanitario Nazionale , ci sono 4 componenti per aiutare il sistema linfatico post-operatorio, altrimenti noto come terapia linfatica decongestionante:
- bende compressive
- cura della pelle
- esercizi di riabilitazione
- massaggi linfodrenanti
Tutti questi aiutano il drenaggio che sposta il fluido fuori dall'arto interessato e riduce al minimo l'ulteriore accumulo.
Gli indumenti compressivi dovrebbero essere indossati dopo una seduta di massaggio per evitare un nuovo accumulo di liquidi nell'arto e per prolungare i benefici del massaggio a lungo termine. Gli indumenti compressivi migliorano la circolazione nel corpo, aumentando l'apporto di ossigeno in tutto il corpo e riducendo il gonfiore.
Scopri di più su come gli indumenti compressivi aiutano nel recupero post-operatorio
Quali procedure traggono maggiori benefici dai massaggi?
I massaggi linfodrenanti aiutano il processo di recupero di tutti gli interventi chirurgici invasivi sui tessuti.
Chirurgia del seno
Il linfedema è un evento comune tra coloro che si stanno riprendendo da interventi chirurgici contro il cancro, come un intervento chirurgico per il cancro al seno, rendendo il massaggio linfodrenante particolarmente importante per evitare che ciò accada.
Il drenaggio linfatico post intervento di mastoplastica additiva aiuta a prevenire la contrattura capsulare , un indurimento del tessuto cicatriziale attorno agli impianti. I massaggi linfodrenanti riducono l'accumulo di liquidi e le scorie in eccesso che possono causare contratture capsulari.
Lifting
Le procedure di lifting provocano dolore e tenerezza a causa della manipolazione del tessuto cutaneo. I massaggi linfatici sul viso calmano i recettori del dolore, favoriscono un recupero più rapido e riducono il gonfiore stimolando la circolazione sanguigna. Questo viene fatto attraverso delicati colpi verso l'alto.
I massaggi sulle cicatrici mantengono il tuo intervento di chirurgia estetica naturale riducendo le cicatrici. I massaggi sulle cicatrici aiutano anche il movimento attorno alle cicatrici post-operatorie, il che è particolarmente utile per le cicatrici che si formano dopo interventi chirurgici ortopedici alle ginocchia e ad altre articolazioni.
Liposuzione e addominoplastica
I massaggi linfodrenanti sono utili dopo la liposuzione o l'intervento di addominoplastica perché aiutano a migliorare la circolazione e a migliorare il flusso linfatico. Ciò aiuta a ridurre gonfiore, edema, cicatrici da incisioni, dolore e lividi, previene/diminuisce la gravità della fibrosi e migliora i risultati complessivi e i tempi di recupero.
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