Nuestra guía definitiva sobre la celulitis, completa y accesible, está aquí. Con el asesoramiento de expertos, el equipo de macom® explica qué es la celulitis, incluidas sus causas y técnicas de prevención, y derriba algunos de los mitos sobre cómo aparece la celulitis y en quién.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una afección cutánea común e inofensiva que provoca una piel con hoyuelos o una textura grumosa. Suele aparecer en caderas, muslos, nalgas y abdomen. Afecta predominantemente, pero no exclusivamente, a las mujeres.
Con la celulitis, los bultos son causados por las hebras de colágeno que se tensan y tiran de la piel hacia abajo, y los bultos o nódulos son el resultado de las células grasas que empujan la piel. Vale la pena señalar que la celulitis no es sólo exceso de grasa, razón por la cual las mujeres muy delgadas o tonificadas todavía ven bultos y protuberancias de celulitis. Más bien, la celulitis es el resultado de las células grasas que empujan la piel, constreñidas por bandas fibrosas, cortas y apretadas en la dermis.
Un nombre médico para la celulitis es "paniculitis superficial fibroesclerótica edematosa". En términos sencillos, significa: inflamación de las células grasas de la capa adiposa o superficial de la dermis combinada con tejido cicatricial o endurecimiento de los tejidos conectivos, además de retención de agua.
Prácticamente todos tenemos celulitis y a muchos no les gusta y por eso dedican tiempo y dinero a intentar erradicarla. Entonces, ¿qué formas existen de combatir la celulitis? ¿Y son soluciones médicas o cosméticas?
La celulitis es una afección cutánea cosmética, no médica.
La celulitis no es una condición médica y la comunidad médica la considera puramente cosmética. Sin embargo, eso no significa que no sea un problema que cause mucha angustia a quienes lo padecen, o que no sea incómodo o incluso doloroso para algunas personas; el dolor generalmente ocurre en la celulitis de las piernas cuando alguien Ha estado sentado durante mucho tiempo.
Aunque se trata de una afección cosmética de la piel, algunos de los tratamientos disponibles para combatir la celulitis son mejor realizados por un profesional médico debidamente calificado y con experiencia. Cubrimos esto con más profundidad a continuación en la sección de tratamientos para la celulitis.
Tipos de celulitis
La celulitis no es un problema único y conocer los diferentes tipos de celulitis es fundamental para encontrar el tratamiento más eficaz. Aquí están los tres tipos diferentes de celulitis:
1. Celulitis blanda
También conocida como celulitis flácida, la celulitis blanda se asocia con la flacidez de la piel y a menudo se encuentra en áreas del cuerpo donde se acumula grasa, como los brazos, el estómago, las caderas, las nalgas y las piernas. Es más visible cuando estás acostado que de pie.
La buena noticia es que la celulitis blanda no duele al tocarla, aunque la piel puede sentirse muy gelatinosa y ondulada. El aumento de peso o la falta de tono suele ser la causa de este tipo de celulitis.
El mejor consejo para combatir la celulitis blanda suele ser adoptar una dieta rigurosa y una rutina de ejercicios, ya que esto puede ayudar a mejorar visiblemente la apariencia de la celulitis blanda. Usar mallas CRYSTALSMOOTH® mientras haces ejercicio también puede mejorar tus resultados.
2. Celulitis dura
La celulitis dura o compacta es la causa de lo que coloquialmente se conoce como 'piel de naranja'. Este tipo de celulitis puede afectar a todas las personas, incluidas las delgadas y tonificadas. Se caracteriza por depresiones y imperfecciones en muslos, glúteos y caderas. Los casos graves pueden resultar muy duros y dolorosos al tacto.
Tratar la celulitis dura es difícil y prevenirla no es posible si eres susceptible a desarrollar este tipo de celulitis. Algunos cirujanos estéticos recomiendan tratamientos basados en escisión, como Cellfina, para quienes quieren intentar deshacerse de la celulitis compacta. Estos son procedimientos relativamente nuevos y mínimamente invasivos que utilizan una técnica de microcuchillas para liberar los tejidos fibrosos endurecidos, lo que produce resultados a largo plazo.
3. Celulitis edematosa
También conocida como celulitis de mala circulación, la celulitis edematosa es la forma menos común de celulitis y puede ser muy difícil de tratar. Resulta de una mala circulación sanguínea que se ve agravada por la retención de líquidos.
La celulitis edematosa puede afectar los muslos y las rodillas, pero se presenta con mayor frecuencia en la parte inferior de las piernas, alterando la forma de las piernas a medida que se hinchan. La piel puede sentir dolor al tocarla o si ha estado sentado durante un período prolongado.
El tratamiento para la celulitis edematosa se centra en mejorar la circulación sanguínea y reducir la retención de líquidos, como con medias de compresión y baños calientes. Para la celulitis edematosa muy grave, el drenaje linfático, una técnica de masaje manual, puede resultar beneficioso.
Grados de celulitis
En 2009, se desarrolló una escala para la celulitis que la clasificaba en cuatro categorías diferentes, de leve a grave. Así es como se descomponen esos grados de celulitis:
Grado 0
La celulitis no es evidente a simple vista y la piel todavía parece suave incluso cuando se pellizca, pero puede haber cambios en la estructura de la dermis debajo de la piel.
Grado 1
Puede que no haya protuberancias ni hoyuelos visibles, pero la piel parece más pálida con menor elasticidad y cuando se pellizca la piel, aparece un efecto de piel de naranja.
Grado 2
Los bultos y protuberancias comienzan a hacerse visibles, especialmente cuando estás de pie, pero desaparecen cuando te acuestas.
Grado 3
Este es el grado más severo de celulitis. Los hoyuelos ahora son visibles en todo momento. A menudo, la zona puede volverse dura y dolorosa.
¿Qué causa la celulitis?
Las células grasas en aumento empujan la piel mientras los cordones conectivos tiran hacia abajo, lo que produce bultos y protuberancias de celulitis. Las causas de esto y las que hacen que una persona sea más susceptible a desarrollar celulitis varían. Las causas de la celulitis pueden incluir: hormonas, envejecimiento, genética, dieta, tabaquismo e inactividad.
La celulitis rara vez es causada por un solo factor, sino que a menudo es el resultado de varios problemas. A continuación, analizamos con más detalle cada una de las causas comunes de la celulitis.
hormonas
Las hormonas juegan un papel importante en el desarrollo de la celulitis. Los estrógenos, las tres hormonas tiroideas, la insulina, la noradrenalina y la prolactina, son parte del proceso por el cual se produce la celulitis.
Así como existen diversos tipos de celulitis, esta puede ser provocada por cambios hormonales en diferentes momentos de la vida. Por ejemplo, cuando los niveles de estrógeno aumentan en las mujeres durante la pubertad, esto puede desencadenar el desarrollo de celulitis. Del mismo modo, las fluctuaciones hormonales relacionadas con el embarazo también pueden provocar que se desarrolle celulitis. Cuando las mujeres entran en la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen, lo que hace que disminuya el flujo sanguíneo a los tejidos conectivos debajo de la piel. Esta disminución del flujo sanguíneo significa que llega menos oxígeno a la zona y, por tanto, una menor producción de colágeno, lo que puede provocar celulitis edematosa. Las células grasas también tienden a aumentar de tamaño a medida que disminuyen los niveles de estrógeno (la razón por la que sufrimos la propagación de la menopausia en la mediana edad), lo que lleva a una celulitis más significativa y visible en la vejez.
Algunas clínicas especializadas ofrecen un enfoque hormonal para reducir la celulitis. Esto puede resultar costoso y tardar más en ver resultados, pero se considera una forma eficaz de abordar una gran cantidad de problemas del envejecimiento junto con la celulitis.
Edad
Además de que la menopausia causa estragos hormonales, a medida que las mujeres envejecen, su piel se vuelve más fina, menos elástica y más propensa a la flacidez. Además, la masa muscular se reduce a medida que envejecemos: las mujeres físicamente inactivas pueden perder entre un 3% y un 5% de masa muscular y funcionar cada década después de los 30 años. Como resultado, la grasa corporal y, por tanto, la celulitis, desaparecerán. A menudo comienza a parecer que se desarrolla más rápido a medida que se vuelve más visible.
Los tratamientos que utilizan terapia de radiofrecuencia (RF) o ultrasonido enfocado de alta intensidad pueden reafirmar y tonificar la piel flácida y así reducir la apariencia de la celulitis. La desventaja es que estos procedimientos pueden llevar mucho tiempo y ser costosos. Mantenerse físicamente activo, ya sea mediante entrenamiento cardiovascular o con pesas, es importante a medida que envejecemos. Además de los numerosos beneficios para la salud, puede ayudar a mantener a raya los problemas del envejecimiento, como la celulitis.
Factores genéticos
Ciertos genes están relacionados con la rapidez con la que funciona el metabolismo, la distribución de la grasa y la eficiencia de la circulación o del sistema de drenaje linfático. La celulitis también parece ser más prominente en algunos grupos étnicos. Si bien la celulitis puede afectar a mujeres de todas las etnias, es más frecuente en los grupos étnicos blancos europeos.
Los científicos también han identificado dos variaciones genéticas específicas que se encontraron en sujetos que padecían celulitis: ACE y HIF1A . Investigaciones posteriores han determinado qué variante genética es responsable de la celulitis moderada o grave. Sin embargo, un buen indicio es que si tu madre y tu abuela tenían celulitis, entonces tienes más posibilidades de desarrollarla también.
No hay nada que puedas hacer con respecto a tu herencia genética. Sin embargo, es importante recordar que la falta de celulitis en su familia no impide que usted tenga celulitis, ya que existen múltiples tipos y múltiples factores.
Dieta
La dieta puede ser un factor en el desarrollo de la celulitis en su cuerpo. La celulitis no es causada por toxinas, pero un estilo de vida poco saludable se considera un factor que contribuye al empeoramiento de la celulitis. Tampoco existe una lista mágica de alimentos que puedas evitar; en su lugar, busque alimentos que se sabe que causan inflamación, ya que eso hace que las células grasas se agranden y retengan líquidos y toxinas. Estas toxinas ralentizan el drenaje linfático y contribuyen a la degradación del colágeno y la elastina de nuestra piel.
Los carbohidratos refinados, por ejemplo, son uno de los principales grupos de alimentos que causan inflamación. Al grano le falta uno de los componentes clave que lo convierten en un grano integral, despojándolo de proteínas, fibra, minerales y vitaminas esenciales. Los carbohidratos refinados se encuentran en el pan blanco, el arroz y la harina o como azúcares refinados en pasteles, cereales y bebidas azucaradas. Demasiados alimentos refinados y procesados, grasas no saludables, carbohidratos, sal y muy poca fibra pueden fomentar la formación de celulitis.
Para tratar de evitar la celulitis, debes asegurarte de obtener suficientes aminoácidos y proteínas en tu dieta habitual, ya que son clave para la producción saludable de colágeno y tejido conectivo. El drenaje linfático puede ayudar con las células linfáticas bloqueadas y mejorar el drenaje de toxinas del cuerpo.
De fumar
Fumar en sí no causa celulitis directamente, pero el impacto negativo que tiene en la salud de la piel puede garantizar que la celulitis se vuelva más visible o empeore a medida que envejece. Esto se debe a que la nicotina de los cigarrillos es un vasoconstrictor. La vasoconstricción ocurre cuando los vasos sanguíneos se contraen, lo que reduce el suministro de oxígeno a la dermis. Esto, a su vez, influye en la formación de colágeno. La falta de oxígeno también afecta a los sistemas circulatorio y de drenaje y envejece la piel.
El humo del cigarrillo también contiene miles de sustancias químicas diferentes, como acetileno, amoníaco, benceno, formaldehído y metanol, y todas estas toxinas producen radicales libres que dañan el tejido conectivo de la piel, empeorando aún más la celulitis.
La solución más sencilla es dejar de fumar. Esto incluye vapear, que es sólo un poco mejor que fumar porque, aunque no contiene alquitrán, suministra nicotina al torrente sanguíneo.
Inactividad
Un estilo de vida sedentario puede contribuir a la aparición de celulitis, pero esta no es una causa definitiva. Como se mencionó anteriormente, incluso las personas muy activas y en forma pueden sufrir de celulitis. Sin embargo, hacer ejercicio algunas veces a la semana a menudo no es suficiente para combatir el efecto de trabajar en una ocupación sedentaria, ya sea sentado o de pie durante largos períodos de tiempo.
La inactividad provoca un desequilibrio calórico que favorece el almacenamiento de células grasas en la capa de celulitis. La falta de estimulación mecánica también hace que la producción de colágeno y elastina se ralentice, lo que hace que la piel esté menos tensa y firme.
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Aunque el ejercicio es una herramienta importante para tratar la celulitis, se cree que la acumulación de ácido láctico, que es muy común después del ejercicio, puede empeorar la celulitis en quienes tienen predisposición a padecerla. Hacer ejercicios de piernas sobre una plataforma vibratoria aumenta la circulación en la parte inferior del cuerpo, lo que significa una eliminación más rápida de productos de desecho como el ácido láctico.
¿Quién puede contraer celulitis?
La celulitis es más común en quienes tienen exceso de grasa y es más probable después de los 25 años. Afecta al 90% de las mujeres y al 10% de los hombres .
¿Por qué tantas mujeres tienen celulitis?
Se estima que el 90% de todas las mujeres tienen algún grado de celulitis y, además, las mujeres caucásicas son las más propensas a sufrir este problema. Hay varias razones para esto, incluidas las hormonas, la distribución de la grasa y la estructura de la piel.
Estructura de la piel
Se cree que las mujeres tienen una estructura distintiva en la dermis que las hace más propensas a desarrollar celulitis. Los tejidos conectivos que mantienen una apariencia suave en la piel que recubre los muslos son más delgados en las mujeres y cuando la grasa sobresale contra la superficie de la piel, se forman bultos y protuberancias.
Distribución de grasa
La evolución ha dado a las mujeres caderas y muslos más suaves y redondos para atraer a los hombres, pero desafortunadamente también significa que somos más propensos a acumular grasa en estas áreas y nuestras dietas modernas y estilos de vida sedentarios resultan en un exceso de grasa que ejerce presión sobre el tejido conectivo de nuestra dermis. .
Cambios hormonales
Las etapas hormonales importantes en la vida de una mujer (pubertad, embarazo y menopausia) están todas relacionadas con la aparición o el empeoramiento de la celulitis.
¿Por qué algunas mujeres parecen inmunes a la celulitis?
El cuerpo de cada persona es único y algunas mujeres pueden haber ganado la lotería genética, ya sea en términos de composición de grasa, grosor de la piel, estructura de colágeno o diferentes niveles hormonales.
Además, ¿esas mujeres a las que envidias por sus muslos tonificados y tensos? Probablemente tengan cierto grado de celulitis (la celulitis de grado uno a menudo no es visible) y puede volverse más notoria a medida que envejecen.
Un acontecimiento de la vida que afecta a todas las mujeres, incluso a aquellas que no han tenido hoyuelos en todo momento, es la menopausia, donde la fuerte caída de los niveles de estrógeno aumenta significativamente el potencial de desarrollar celulitis.
¿Pueden los hombres tener celulitis?
La celulitis es tan frecuente en la población femenina que a veces se describe como una característica sexual secundaria, es decir, una condición que sólo afecta a las mujeres. Pero, ¿son todos los hombres inmunes a la celulitis?
La celulitis se produce cuando se tiene un consumo excesivo de calorías respecto a la actividad física y niveles elevados de estrógeno. Esto último es clave para explicar por qué las mujeres tienen más probabilidades de sufrir celulitis: los hombres tienen estrógeno en su cuerpo, pero en niveles mucho más bajos. En cambio, tienen niveles mucho más altos de testosterona, lo que los protege eficazmente de la formación de celulitis.
Los hombres y las mujeres también tienden a aumentar de peso de manera diferente. Mientras que las mujeres suelen acumular grasa en la parte inferior del cuerpo, donde es más probable que se desarrolle la celulitis debido a la infraestructura de la dermis, la acumulación de grasa en los hombres suele ocurrir en la parte media. Las células grasas de las caderas y los muslos son las más sensibles al estrógeno.
Aunque la mayoría de los hombres están a salvo de la celulitis, eso no significa que sean completamente inmunes. A medida que los hombres envejecen, los desequilibrios hormonales provocan un aumento de estrógeno. Combine esto con el aumento de peso y la falta de ejercicio y los hombres también pueden desarrollar celulitis.
El amor por la cerveza también puede ser problemático ya que contiene lúpulo que contiene altos niveles de una forma muy potente de estrógeno y se ha demostrado que reduce los niveles de testosterona.
Los adolescentes y la celulitis
Aunque la mayoría de las mujeres empiezan a ver la celulitis entre los 20 y los 30 años, una típica dieta adolescente, llena de comida chatarra y azúcar, combinada con un estilo de vida sedentario obsesionado con la tecnología y las intensas fluctuaciones hormonales de la pubertad, significa que cada vez más adolescentes comienzan a tener celulitis. sufrir la queja.
Nunca es demasiado pronto para adoptar un estilo de vida saludable, que es la mejor forma de evitar que el problema empeore. Y no se deje engañar por todas las imágenes de cuerpos perfectos en las redes sociales: probablemente solo estén filtrando cualquier imperfección del cuerpo, como estrías o celulitis.
Tratamientos para la celulitis
La médica esteticista Sandra Rimsaite ofrece información sobre los distintos tipos de tratamiento para la celulitis, incluida su opinión sobre lo valiosos que son para quienes buscan tratamiento para la celulitis.
Presoterapia
Presoterapia es un sistema de compresión controlada que potencia el proceso natural de desintoxicación del cuerpo. El paciente viste un traje ajustado al cuerpo y la máquina aumenta la presión a lo largo del cuerpo, variando los niveles de succión y presión para producir una sensación similar a un masaje manual.
Como explica Sandra, “está especialmente indicado para mujeres que sufren celulitis por exceso de retención de agua o mal drenaje linfático, pero si hay un gran endurecimiento de los tejidos o falta de firmeza de la piel, recomendaría otros tratamientos”.
Terapia de ondas acústicas
Utilizando un gel de ultrasonido, se dirigen ondas de choque a las piernas para descomponer los depósitos de grasa y mejorar la microcirculación y el drenaje linfático. Sandra ve este procedimiento como una parte importante del proceso de tratamiento: “Lo recomendaría para los cuatro grados de celulitis. Me gusta especialmente porque se puede utilizar en los brazos, en la grasa del sostén y en zonas localizadas alrededor de las caderas y los muslos”.
mesoterapia
Muy querido por las mujeres francesas donde se inventó por primera vez, mesoterapia es un tratamiento eficaz contra la celulitis ya que favorece la retención de líquidos, el drenaje linfático, la reducción de la grasa localizada y el rejuvenecimiento de la piel.
"Esta es una forma fantástica y mínimamente invasiva de mejorar la textura de la piel", comenta Sandra.
"Combinamos diferentes cócteles de vitaminas, minerales y antioxidantes, mezclados con ácido hialurónico, según las necesidades del paciente, y luego se inyectan en la piel para mejorar la textura de la piel".
Frecuencia de radio
Frecuencia de radio es un enfoque muy eficaz y mínimamente invasivo para tensar la piel y reducir la celulitis. La energía de radiofrecuencia se envía a la dermis, calentando los tejidos y estimulando la producción de colágeno.
Hay varios dispositivos de radiofrecuencia disponibles, pero uno de los tratamientos preferidos de Sandra es VelaShape (también conocido como VelaSmooth). “Normalmente incluyo VelaShape en cualquier programa de tratamiento de la celulitis, ya que incorpora una serie de acciones para combatir la celulitis en un solo procedimiento. El dispositivo utiliza radiofrecuencia para tensar el tejido y luz infrarroja para estimular la circulación sanguínea y el flujo de nutrientes y luego esto se combina con estimulación manual con rodillos y succión para mejorar la textura de la piel.
“BTL EXILIS 360® también puede ser eficaz. Combina ultrasonido con radiofrecuencia para estimular la producción de colágeno, mejorar la elasticidad de la piel y reducir los depósitos de grasa, además de estimular la microcirculación y el drenaje linfático”.
Otros dispositivos de radiofrecuencia que tratan la celulitis incluyen EndyMed 3DEEP, que utiliza tecnología de radiofrecuencia para tensar y reafirmar la piel y estimular el proceso de renovación del colágeno del cuerpo. VenusFreeze combina radiofrecuencia multipolar y campos electromagnéticos pulsados para producir tres veces más energía de radiofrecuencia.
Inyecciones para disolver grasas
Aqualyx es una solución acuosa a base de gel que se puede inyectar en las bolsas de grasa superficiales localizadas debajo de la piel, disolviendo las células grasas antes de que el cuerpo expulse naturalmente los ácidos grasos liberados. Esto puede mejorar enormemente la apariencia de la celulitis.
criolipólisis
La congelación de grasa se ha convertido en la palabra de moda en la reducción de grasa y el contorno corporal, pero también puede mejorar la apariencia de la celulitis, ya que ataca la capa superficial de grasa. Las células grasas se congelan cuidadosamente sin dañar el tejido circundante y luego se expulsan naturalmente del cuerpo. Normalmente, una sesión es suficiente y empezarás a ver resultados en las siguientes cuatro semanas.
CoolSculpting es líder del mercado en congelación de grasas, pero otro dispositivo que incorpora la criolipólisis es el sistema 3D-lipo, junto con ultrasonidos, radiofrecuencia, succión al vacío y rodillos para reducir la celulitis y mejorar el contorno corporal.
Láser
Cellulaze es un tratamiento con láser mínimamente invasivo que normalmente requiere un solo tratamiento y produce una mejora visible y duradera en la celulitis. Se inserta una pequeña cánula en la dermis y luego se administra energía láser directamente debajo de la piel, liberando las bandas fibrosas que tiran hacia abajo de la superficie de la piel y, al mismo tiempo, licua la grasa superficial y estimula la producción de colágeno para una apariencia mucho más suave.
Subcisión
Cellfina es una de las opciones de tratamiento de la celulitis más nuevas y es un enfoque basado en subcisión o incisión. Las bandas fibrosas constrictivas se liberan para mejorar la apariencia de los bultos y protuberancias causados por la celulitis. Esta técnica no requiere anestesia general y es un tratamiento muy eficaz y a largo plazo para los hoyuelos profundos.
bricolaje
Si está comprometido a obtener los mejores resultados posibles, también hay una serie de pasos que puede seguir junto con sus tratamientos clínicos. Las recomendaciones de Sandra incluyen “usar mallas CRYSTALSMOOTH® durante un mínimo de seis horas al día, incluso cuando hace ejercicio o duerme. Las duchas de contraste, en las que se utiliza agua muy caliente y luego se cambia a agua fría durante los últimos minutos, también pueden ayudar a estimular la circulación y el drenaje en las piernas. El cepillado corporal puede considerarse un método anticuado para la celulitis, pero en lo que a mí respecta, siempre está de moda”.
El envejecimiento es uno de los factores físicos en el desarrollo de la celulitis, por lo que Sandra cree que los suplementos que contienen colágeno como Totally Derma pueden ayudar a mejorar las condiciones de la piel en las nalgas o los muslos, además de revertir los signos del envejecimiento facial. "A menudo recomiendo combinarlo con suplementos botánicos como el Ginkgo biloba que ayudan a mejorar la circulación de forma natural".
También es importante mejorar la textura de la piel desde el exterior. “Los productos tópicos de retinol que contienen antioxidantes como la vitamina A deberían ser parte de su rutina diaria de cuidado de la piel, pero ¿sabía que también se pueden aplicar en áreas con celulitis para mejorar la condición de la piel? Si no desea utilizar cremas o sueros costosos, busque productos como La Roche-Posay que contienen retinol al 0,3 %”.
“La celulitis no es una enfermedad fácil de tratar y no es posible erradicarla por completo. Sin embargo, con los tratamientos y el enfoque adecuados, creo que podemos producir una mejora notable en la apariencia de la celulitis”.
¿Cómo evalúan y tratan la celulitis los cirujanos estéticos?
Ayham Al-Ayoubi, cirujano plástico facial y láser, es el fundador y director médico de la Clínica Médica y Estética de Londres en 1 Harley Street, Londres. Aquí comparte su experiencia. El señor Al-Ayoubi dice:
La celulitis es el problema eterno y he estado tratando mujeres contra la celulitis durante los últimos 28 años desde que me convertí en cirujano plástico y láser. Es un problema común que puede causar mucha angustia y veo de dos a tres pacientes por día que buscan tratamiento, con edades comprendidas entre 20 y 65 años.
Como sabemos, es un problema común en las mujeres y esto se debe a diferencias básicas entre la anatomía masculina y femenina. Hay dos tipos de grasa. Primero, está la capa de grasa superficial directamente debajo de la superficie de la piel. Las células grasas de esta capa son muy pequeñas y compactadas, con tejido de colágeno entre las células grasas. Este tejido de colágeno responde a ciertos factores, como las fluctuaciones hormonales en el cuerpo, y las fibras de colágeno tiran de la piel hacia abajo, lo que hace que las bolsas de células grasas empujen la piel.
Debajo de la capa superficial de grasa, se encuentra la capa de grasa suelta o profunda. Los hombres suelen tener grasa mucho más profunda y suelta, por lo que son menos propensos a desarrollar celulitis. Las mujeres, lamentablemente, tienen mucha más grasa superficial, por lo que son más propensas a sufrir estrías y celulitis.
Ahora bien, el primer paso es comprender que la celulitis es una afección relacionada con la grasa y no un problema relacionado con la piel. Significa que cualquier procedimiento o producto tópico que pretenda tratar la celulitis alisando la piel suprayacente simplemente no funcionará.
La celulitis se ha tratado tradicionalmente mediante dispositivos basados en láser o radiofrecuencia. Aunque pueden mejorar en gran medida la condición de la piel, no pueden atacar la capa superficial de grasa sin causar quemaduras en la piel y daños a las terminaciones nerviosas. Esto explica los limitados resultados que se pueden conseguir con este tipo de dispositivos.
Sin embargo, recientemente se ha producido un gran avance en el tratamiento de la celulitis. Cellulaze es un tratamiento quirúrgico con láser que fractura las bandas fibrosas que tiran hacia abajo de la superficie de la piel. Es mínimamente invasivo pero es un procedimiento quirúrgico.
¿Por qué utilizar mallas CRYSTALSMOOTH® para tratar la celulitis?
El cirujano plástico facial y láser, Ayham Al-Ayoubi, informa que:
He estado usando estas prendas desde que aparecieron por primera vez porque creo que tienen muchos beneficios. Su diseño es único porque son prendas muy finas y cómodas que se pueden usar fácilmente debajo de la ropa normal, a diferencia de otros productos posquirúrgicos disponibles. Además, nunca irritan la piel. La ciencia subyacente también es exclusiva de estos productos y los diferencia de la competencia.
Pueden mejorar los resultados de cualquier procedimiento quirúrgico para la celulitis o la reducción de grasa y le doy a cada paciente que se somete al procedimiento Cellulaze la prenda para que la use durante el proceso de curación, ya que acelera el drenaje. Los pacientes las encuentran extremadamente cómodas de llevar y, además de una recuperación significativamente más rápida, ven una mejora más rápida en el aspecto de su piel que si no las usaran.
También recomiendo a los pacientes que se han sometido a una liposucción tradicional o lipo VASER, que usen la prenda macom porque aplica una presión suave que reduce el riesgo de complicaciones como hematoma o seroma.
Es posible que algunos pacientes no sean aptos para la cirugía láser, ya sea debido a un problema médico o a una afección de la piel. En este caso, podremos realizar un procedimiento alternativo como VelaShape o congelación de grasa. Estos tratamientos generalmente se realizan en varias sesiones con intervalos entre ellas. Nuevamente, pido a los pacientes que usen la prenda Macom para mejorar sus resultados.
El último grupo de pacientes que pueden beneficiarse de las mallas CRYSTALSMOOTH® son aquellos que no requieren ningún otro procedimiento en este momento; por ejemplo, un paciente de unos 20 años que tiene celulitis de grado uno.
Recomiendo las mallas CRYSTALSMOOTH® como tratamiento independiente para pacientes que tienen celulitis de grado uno o grado dos muy leve porque introduce un calor suave en la piel, penetrando de manera segura la capa de grasa superficial que se encuentra debajo.
Entonces, en lugar de sugerir un tratamiento intensivo de VelaShape que requiera que asistan a nuestra clínica todas las semanas, estos pacientes verán resultados realmente buenos y visibles en aproximadamente un mes si usan las mallas CRYSTALSMOOTH® debajo de su ropa normal.
Soy muy selectivo en cuanto a quién opero o qué procedimientos ofrezco. Como todo en la vida, el éxito se mide por los resultados y nunca sugiero tratamientos innecesarios porque sí.
Mitos comunes sobre la celulitis: realidad versus ficción
Por último, queremos abordar algunos de los mitos que rodean a la celulitis. A pesar de que la mayoría de mujeres padecen celulitis, existen tantos mitos como verdades al respecto. Aquí echamos un vistazo a las suposiciones más comunes sobre la celulitis y explicamos por qué son realidad o ficción.
1. La celulitis es causada por toxinas – MITO
Uno de los cuentos más antiguos sobre la celulitis es que es causada por toxinas, como lo demuestra la cantidad de cremas y lociones "eliminadoras de toxinas" que hay en el mercado. La celulitis es el resultado de depósitos de grasa constreñidos por fibras de colágeno, que sobresalen de la piel suprayacente y, fisiológicamente, la característica única de la estructura de la piel de una persona indica si es susceptible a desarrollar celulitis.
Sin embargo, aunque la celulitis no es causada por toxinas, estas pueden empeorar la celulitis existente.
2. Puedes culpar a tu genética por la celulitis – HECHO
Es cierto que la celulitis tiene un elemento genético, o más bien la predisposición a desarrollar celulitis, ya que también entran en juego otros factores, y si tu madre o tu abuela tienen celulitis, es mucho más probable que tú la padezcas. Ciertos genes afectan su metabolismo, la distribución de grasas y la eficiencia de sus sistemas circulatorio y de drenaje linfático. De hecho, un estudio científico de 2010 encontró que existen diferentes variaciones genéticas que podrían determinar si eres más susceptible a la celulitis moderada o más grave.
3. La liposucción puede eliminar la celulitis – MITO
Como la celulitis es un problema de grasa, parece tener sentido que un procedimiento de reducción de grasa, como la liposucción, pueda eliminar la celulitis. Su médico inserta una cánula a través de una pequeña incisión y luego elimina las células grasas de forma permanente para mejorar la forma del cuerpo y erradicar las bolsas de grasa rebelde. Sin embargo, lo único que no consigue es reducir la celulitis y, de hecho, en ocasiones puede empeorarla, dependiendo de la calidad de la piel del paciente.
La liposucción elimina los depósitos de grasa desde una capa más profunda de la dermis hasta donde está presente la celulitis. Además, la liposucción puede provocar un exceso de piel e irregularidades en el contorno que en ocasiones pueden empeorar la apariencia de la celulitis existente. Es imprescindible usar una prenda de compresión de buena calidad después de la liposucción para evitar este problema.
4. No existe una solución permanente para la celulitis (por el momento) – HECHO
Aunque actualmente no existe una forma permanente e infalible de erradicar totalmente la celulitis, parece que nos estamos acercando a encontrar una forma eficaz y a largo plazo de reducir la apariencia de la celulitis. Los tratamientos que funcionan liberando las bandas fibrosas apretadas que constriñen la celulitis, como Cellulaze y Cellfina, son un avance interesante en el tratamiento de la celulitis. Actualmente, Cellfina cuenta con la aprobación de la FDA para dos años; aunque se cree que los resultados durarán mucho más, su relativa novedad significa que solo puede prometer eso por el momento.
Dirígete a nuestra sección sobre Celulitis + Ejercicio para obtener más información sobre nuestra Rutina de ejercicios para combatir la celulitis.
Sin embargo, hasta que se encuentre una solución permanente, un tratamiento como CRYSTALSMOOTH® mejora la apariencia de la celulitis y suaviza la piel, especialmente cuando se combina con ejercicio.
5. Puedes acabar con tu celulitis – MITO
Si bien correr es una excelente forma de ejercicio cardiovascular, no es necesariamente el mejor ejercicio para mejorar la celulitis. Trotar no esculpe ni fortalece los músculos ni trabaja los más importantes, es decir, los glúteos y los isquiotibiales, ni tampoco otras formas de ejercicio. Dirígete a nuestra sección sobre Celulitis + Ejercicio para obtener más información sobre nuestra Rutina de ejercicios para combatir la celulitis.
6. Los rellenos dérmicos pueden 'rellenar' la celulitis, eliminando bultos y protuberancias – MITO
En teoría, esto debería tener sentido. Los rellenos dérmicos son un producto fantástico para rellenar y restaurar el volumen donde se ha perdido, por lo que seguramente puedes rellenar los grumos de celulitis para crear una superficie suave en la piel.
Sin embargo, la verdad es que los rellenos dérmicos no son adecuados para tratar la celulitis y podrían empeorarla. Las hendiduras de la celulitis son causadas por bandas de tejido constrictivo y no se puede simplemente empujar esa área hacia arriba insertando relleno en el área. Los rellenos también podrían esparcirse, empujando hacia arriba alrededor de la hendidura, haciéndola parecer aún más notoria. Además, la celulitis suele cubrir una gran superficie del cuerpo, por lo que el coste del uso de rellenos dérmicos sería prohibitivo.
